Per questo motivo sono presenti da sempre nella dieta di buona parte delle popolazioni del mondo!
Erroneamente considerati un alimento povero, sono invece una fonte preziosa di selenio, potassio, rame e fosforo, tutti minerali essenziali per mantenere giovani la mente e il corpo e rafforzare il sistema immunitario.
È consigliato mangiarli con regolarità, specialmente durante i cambi di stagione, perché promuovono la produzione di globuli rossi e il ricambio di ossigeno nel sangue grazie all'importante quantità di vitamine del gruppo B, in particolare le vitamine B2 e B3.
Di grande aiuto per i soggetti che soffrono di stitichezza e gonfiore addominale, aiutano la crescita di batteri fondamentali per la corretta digestione, grazie alla forte presenza di chitina e di altre fibre.
Le occasioni per mangiare funghi di tutte le varietà non mancano: una busta di Tanti Funghi Orogel offre il mix perfetto per fare il pieno di salute e gusto.
