Contorno Leggerezza

Contorno Leggerezza

A healthy recipes in a delicious mix of carrots, green beans, peppers, cauliflower, broccoli, snow peas and onions. Orogel Contorno Leggerezza is your daily source of fiber and vitamins, ideal to keep you healthy!
Naturally high in fiber and Vitamin A. Low energy. No added salt.
Ingredients
In proporzione variabile: carrots, green beans, peppers, cauliflower, broccoli, onions, snow peas.
The best from Nature!
For 100 g Per portion (150 g)
Energy 114 kJ / 27 kcal 170 kJ / 41 kcal
Total fat 0 g 0 g
Saturated fatty acids 0 g 0 g
Carbohydrate 4 g 6 g
Sugars 3 g 4,5 g
Fiber 2,5 g 3,8 g
Proteins 1,5 g 2,3 g
Salt 0,05 g 0,08 g
Vitamin C 30 mg (38%*) 45 mg (56%*)
Vitamin A 400 µg (50%*) 600 µg (75%*)
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nelle verdure.
* dei Valori Nutritivi di Riferimento
Directions
Preparazione
Pan
7 minutes
Pour the frozen CONTORNO LEGGEREZZA in a non-stick pan with a tablespoon of EVO and a pinch of salt. Cover and cook for 7 minutes, stirring occasionally.
Preparazione
Microwave
8 minuti
Appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura, togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa il Contorno Leggerezza in un recipiente e utilizzalo nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 watt di potenza in meno. Attenzione: non aprire né forare la confezione prima di metterla sul microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
suggerimenti golosi
Tasty Tips
Use the CONTORNO LEGGEREZZA for a quick and easy rice or pasta salad, try add-ins such as tuna or cheese cubes for a richer dish. For a light and tasty dish sautèe the CONTORNO LEGGEREZZA in a pan with chicken breast strips or shrimps.
Cook with us!
20
4
Medium
Ingredients
  • 300 g Orogel Contorno Leggerezza
  • 1 tbs di Orogel basil
  • breadcrumbs
  • EVO
  • fresh mint leaves
  • 300 ml greek yoghurt
  • 4/8 scalllops
  • salt
  • lime
  • chili pepper to taste
You and Orogel
When you take care of your wellness, you must take care of food and sport as well. Our habits are very important to define what andd who we are. That’s why Orogel’s products are naturally rich in important nutrients for our organism.
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