Artichoke hearts

Artichoke hearts

Orogel Artichoke hearts are tender and delicious artichokes, that you can try in many recipes: side-dishes, pizza or quiches.
Where our products come from
Harvesting Period
da marzo a maggio
Regions
Basilicata, Calabria, Puglia, Sardegna, Sicilia
Naturally high in fiber.
Ingredients
Artichokes
The best from Nature!
For 100 g Per portion (150 g)
Energy 135 kJ / 32 kcal 202 kJ / 48 kcal
Total fat 0 g 0 g
Saturated fatty acids 0 g 0 g
Carbohydrate 3,2 g 4,8 g
Sugars 1,2 g 1,8 g
Fiber 4,6 g 6,9 g
Proteins 1,9 g 2,9 g
Salt 0,05 g 0,08 g
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei carciofi.
Directions
Preparazione
Pan
16
Versa i carciofi ancora surgelati in una padella aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e mezzo bicchiere di acqua un pizzico di sale e gli aromi desiderati (aglio, prezzemolo). Copri e cuoci per 16 minuti a fuoco moderato, girando frequentemente.
Preparazione
Microwave
8
BUSTA MICROONDABILE Appoggia la busta chiusa su un piatto con la saldatura posteriore verso l'alto senza aprirla o forarla. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde. ATTENZIONE: tocca la busta solo alle estremità perché molto calda e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i Carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno.
Ingredients
  • Orogel artichoke hearts (2 300g bags)
  • 400 g thin sausage
  • 8 wooden skewers
  • black pepper
  • 1 teaspoon of Orogel Parsley and garlic mix
  • 24 cherry tomatoes
  • salt to taste
  • extra virgin olive oil
You and Orogel
When you take care of your wellness, you must take care of food and sport as well. Our habits are very important to define what andd who we are. That’s why Orogel’s products are naturally rich in important nutrients for our organism.
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