Artichoke Wedges TantoCuore

Artichoke Wedges TantoCuore

Orogel Artichoke Wedges TantoCuore are tender and delicious artichokes, that you can try in many recipes: side-dishes, pizza or quiches.

Naturally high in fiber.

Ingredients

Artichokes.

The best from Nature!

For 100 g Per portion (150 g)
Energy 129 kJ / 31 kcal 193 kJ / 46 kcal
Total fat 0,4 g 0,6 g
Saturated fatty acids 0 g 0 g
Carbohydrate 3,3 g 5 g
Sugars 1 g 1,5 g
Fiber 3,4 g 5,1 g
Proteins 1,8 g 2,7 g
Salt 0,05 g 0,08 g
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei carciofi.

Directions

Preparazione
Pan
10 minutes
Pour the frozen Artichokes in a pan with a pinch of salt and the desired seasoning (oil, garlic, parsley). Cover and cook for 10 minutes, stirring occasionally.
Preparazione
Microwave
6 minuti
BUSTA MICROONDABILE - Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 6 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i Carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
Cook with us!

Flan di carciofi e caprino

45
4
Medium
Ingredients
vedi tutti
  • 450 g di Carciofi in Spicchi TantoCuore Orogel
  • 200 g di panna fresca
  • 2 uova
  • 200 g di caprino
  • maggiorana
  • basilico
  • fiori di erba cipollina
  • olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • aceto balsamico
  • insalatina misticanza
  • sale e pepe
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Where our products come from

Harvesting Period
da marzo a maggio
Regions
Basilicata, Calabria, Puglia, Sicilia
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When you take care of your wellness, you must take care of food and sport as well. Our habits are very important to define what andd who we are. That’s why Orogel’s products are naturally rich in important nutrients for our organism.
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