Artichoke (whole) TantoCuore

Artichoke (whole) TantoCuore

Orogel Artichoke (whole) TantoCuore are tender and delicious artichokes, that you can try in many recipes: side-dishes, pizza or quiches.

Naturally high in fiber.

Ingredients

Artichokes

The best from Nature!

For 100 g Per portion (150 g)
Energy 154 kJ / 37 kcal 230 kJ / 55 kcal
Total fat 0,4 g 0,6 g
Saturated fatty acids 0 g 0 g
Carbohydrate 4 g 6 g
Sugars 1 g 1,5 g
Fiber 4,6 g 6,9 g
Proteins 2 g 3 g
Salt 0,05 g 0,08 g
Il sale è calcolato dal sodio naturalmente presente nei carciofi.

Directions

Preparazione
Pan
16
Versa i Carciofi surgelati in una padella, aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e mezzo bicchiere di acqua, un pizzico di sale e gli aromi desiderati (aglio, prezzemolo). Copri e cuoci per 16 minuti, girando frequentemente.
Preparazione
Microwave
8
BUSTA MICROONDABILE Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i Carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. ATTENZIONE: Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. Non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
Cook with us!

Sausage skewers with artichoke hearts, parsley and garlic

30
4
Simple
Ingredients
vedi tutti
  • Orogel artichoke hearts (2 300g bags)
  • 400 g thin sausage
  • 8 wooden skewers
  • black pepper
  • 1 teaspoon of Orogel Parsley and garlic mix
  • 24 cherry tomatoes
  • salt to taste
  • extra virgin olive oil
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Where our products come from

Harvesting Period
da marzo a maggio
Regions
Basilicata, Calabria, Puglia, Sicilia
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You and Orogel
When you take care of your wellness, you must take care of food and sport as well. Our habits are very important to define what andd who we are. That’s why Orogel’s products are naturally rich in important nutrients for our organism.
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