Artichokes Halves "TantoCuore"
Orogel Artichokes Halves are tender and tasty and are cultivated only in the most vocated Italian regions.
Where our products come from
Harvesting Period
from march to may
Regions
Basilicata, Calabria, Puglia, Sardegna, Sicilia
Naturally rich in fibers.
The best from Nature!
| For 100 g | Per portion () | |
|---|---|---|
| Energy | 32 kJ / 135 kcal | 48 kJ / 202 kcal |
| Total fat | 0 g | 0 g |
| Saturated fatty acids | 0 g | 0 g |
| Carbohydrate | 3,2 g | 4,8 g |
| Sugars | 1,2 g | 1,8 g |
| Fiber | 4,6 g | 6,9 g |
| Proteins | 1,9 g | 2,9 g |
| Salt | 0,05 g | 0,08 g |
Directions
Pan
8
Versa i carciofi surgelati in una padella, aggiungi un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due di acqua, un pizzico di sale e gli aromi desiderati (aglio, prezzemolo). Copri e cuoci per 8 minuti, girando di tanto in tanto.
Microwave
7
Appoggia la busta chiusa su un piatto, con la saldatura posteriore verso l’alto, senza aprirla o forarla. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 7 minuti. Terminata la cottura togli piatto e busta dal microonde. ATTENZIONE: tocca la busta solo alle estremità, perché è molto calda e attendi 1-2 minuti prima di aprirla. Versa i carciofi in un recipiente e utilizzali nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuti ogni 100 Watt di potenza in meno.
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